.png)
Manfaat Rambutan
"Si kecil yang kaya manfaat", mungkin
itulah penggambaran buah rambutan tersebut. Hampir semua orang mungkin
sudah merasakan betapa manisnya buah merah yang berukuran mini ini. Saat
lagi musimnya, buah ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir
jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang
relatif terjangkau, menjadikan buah ini favorit di berbagai lapisan
masyarakat indonesia. Tapi tahukah anda, disamping rasanya yang manis
dan asam, buah ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan
tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh
tersebut...???
Sahabat, Buah rambutan yang juga memiliki nama
ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai
buah - buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh
anda. Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil
dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai
rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan kali ini, tips
kesehatan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan
bidang kesehatan itu sendiri. Tips kesehatan, berikut ini manfaat
dahsyat rambutan untuk Tubuh anda :
- Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
- Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.
- Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.
- Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.
- Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.
- Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.
- Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal anda.
0 komentar: