Rasa percaya diri sangat penting untuk dimiliki setiap orang. Rasa
percaya yang tinggi bisa membantu anda untuk sukses dalam pekerjaan, hubungan asmara, studi, serta
pergaulan sosial. Namun, tidak semua orang memiliki rasa percaya diri
yang tinggi, bahkan cenderung introvert dan malu untuk mengungkapkan pikiran
mereka di hadapan orang lain. Nah, artikel kali ini akan membahas cara
meningkatkan rasa percaya diri sekaligus tips-tips singkat untuk membuat anda
merasa yakin dengan kemampuan anda sendiri. Langsung saja, berikut 10
cara meningkatkan rasa percaya diri versi Top10Indo :
1. Pahami Kekurangan Diri Anda, dan Atasilah Kekurangan Tersebut
Rasa percaya diri biasanya gagal muncul karena kekhawatiran anda terhadap
hal-hal di dalam diri anda yang menurut anda kurang dibandingkan orang lain.
Kekurangan ini bisa berupa kekurangan fisik maupun psikologis. Nah,
untuk meningkatkan rasa percaya diri, anda harus terlebih dahulu memahami
kekurangan diri anda, dan cobalah untuk mengatasi hal-hal tersebut dengan
kelebihan anda yang lainnya. Misalkan anda merasa minder karena memiliki
tubuh yang pendek. Sadarilah kekurangan itu, dan cobalah untuk
"berdamai" dengan diri anda. Gunakanlah kelebihan anda yang
lain, misalkan kemampuan anda untuk membuat orang lain tertawa, sehingga
kekurangan itu tidak akan membuat anda merasa minder.
2. Perhatikan Penampilan Anda
Penampilan fisik sangat erat hubungannya dengan rasa percaya diri.
Anda tidak perlu untuk tampil glamor dengan pakaian serba mahal.
Yang perlu anda perhatikan adalah kebersihan dalam penampilan anda serta
pilihan busana yang sesuai dengan situasi dan kondisi. Usahakanlah untuk
tampil bersih, dengan baju disetrika dan bebas dari noda. Perhatikan juga
kebersihan kulit, kuku, dan rambut anda. Gunakan juga deodoran setiap
kali anda akan beraktivitas. Dengan penampilan fisik yang bersih dan
prima, maka rasa percaya diri anda akan meningkat dengan lebih mudah.
3. Perhatikan Postur Tubuh Anda
Percaya atau tidak, postur tubuh yang anda tampilkan secara tidak langsung
mempengaruhi kadar kepercayaan diri anda. Jika selama ini anda cenderung
untuk berdiri dalam posisi membungkuk, maka hal ini akan membuat anda mengekang
diri anda sendiri untuk unjuk gigi di hadapan orang lain. Selalu berdiri
dengan postur tegap, berjalan dengan mantap, dan pandangan lurus ke depan.
Bahasa tubuh dan postur seperti ini terbukti efektif untuk meningkatkan
rasa percaya diri anda.
4. Berkomunikasilah Dengan Orang-Orang Terdekat Anda
Jangan ragu untuk mengungkapkan kekhawatiran dan ketakutan yang anda alami
dengan orang-orang terdekat anda, misal sahabat, keluarga, atau kekasih. Dengan
melakukan hal ini, anda tidak hanya akan mendapat dukungan moral dari
orang-orang terkasih, namun juga akan mendapat masukan berguna yang sangat
ampuh untuk meningkatkan rasa percaya diri anda,
5. Belajarlah Dari Kesalahan
Rasa percaya diri anda mungkin tertutupi oleh ketakutan untuk mengulang
kesalahan yang pernah anda lakukan di masa lalu. Untuk mengatasi hal ini,
anda justru harus mempelajari lagi kesalahan-kesalahan tersebut sehingga tidak
akan terulang lagi di masa depan. Ingat, tidak ada orang yang sempurna di
dunia ini, dan semua pasti pernah melakukan kesalahan. Yang perlu anda
lakukan adalah mengubah pengalaman buruk tersebut dari suatu trauma menjadi
sumber motivasi untuk menatap masa depan yang lebih baik.
6. Sadari Kelebihan-Kelebihan dan Sukses Yang Sudah Anda Capai
Selain menyadari kekurangan-kekurangan fisik maupun psikologis, anda juga
harus memahami dengan tepat apa saja kelebihan diri anda. Ingat-ingat
juga berbagai kesuksesan yang sudah anda raih, karena hal-hal inilah yang
menjadi sumber kekuatan untuk meningkatkan rasa percaya diri anda.
7. Bersyukurlah Atas Semua Yang Anda Miliki
Baik itu fisik, non-fisik, material maupun non-material, syukurilah semua
yang anda punya. Berbahagialah dengan apa yang sejauh ini sudah anda
peroleh. Jangan selalu melihat milik orang lain, karena itu justru bisa
menumbuhkan rasa iri hati dan membuat anda merasa minder. Dengan
mensyukuri semua milik anda, maka anda akan lebih mudah berdamai dengan diri
sendiri dan meningkatkan rasa percaya diri.
8. Berpikir Positif
Pikiran positif bisa membawa anda ke hal-hal baru yang sebelumnya tidak
pernah anda duga. Cobalah untuk selalu melihat nilai positif dari setiap
hal yang anda lakukan, walaupun dalam kondisi yang paling buruk sekalipun.
Dengan berpikir positif, secara tidak langsung anda akan mensugesti diri
anda untuk berhasil, dan keberhasilan adalah poin penting yang bisa menaikkan
rasa percaya diri.
9. Bantulah Orang Lain
Dengan membantu orang lain, anda tidak hanya memupuk relasi dan hubungan
baik, namun juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Ucapan terimakasih
yang anda terima dari orang lain bisa menjadi sumber energi yang membuat anda
lebih yakin akan diri anda sendiri. Ingat, bantuan tidak harus berupa
materi atau uang, namun bisa juga dalam bentuk yang paling sederhana, misalkan
memberikan simpati dan menjadi pendengar yang baik bagi kawan yang sedang
sedih.
10. Sadari Konsep Ini : "Tak Ada Hal Yang Sempurna"
Jangan pernah menjadi orang yang sempurna, karena memang tak ada yang
sempurna di dunia ini. Jangan khawatir jika anda memiliki berbagai
kekurangan serta pernah melakukan berbagai kesalahan. Keinginan untuk
menjadi sempurna justru bisa membuat diri anda sendiri tertekan, stress, dan
berakibat pada turunnya rasa percaya diri. Cobalah untuk menerima diri
anda apa adanya, sadari kekurangan dan kelebihan anda, maka anda akan lebih mudah
dalam meningkatkan rasa percaya diri.
Sumber : http://www.top10indo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar