Mengatur Waktu Belajar

Pada hakikatnya,kita hidup didunia
ini bergelut dalam dimensi waktu.
Masing-masing manusia memiliki
waktu yang sama tanpa terkecuali,
yaitu 24 jam sehari. Yang menjadi
masalah, khususnya yang dialami oleh
kalangan siswa atau mahasiswa adalah mengenai pengaturan waktu itu sendiri.
Sebagai pelajar/mahasiswa, kita seharusnya pandai mengelola dan mengatur waktu. Kita tidak boleh pasrah dan menjadi budak waktu, melainkan harus menjadi majikan waktu. Rentangan 24 jam itu harus kita manfaatkan dengan sebaik-baiknya tanpa ada waktu yang berlalu begitu saja dan terbuang tanpa
menghasilkan sesuatu yang bermanfaat. Oleh karena itu, sebagai kaum yang berpendidikan kita harus pandai membagi waktu belajar dengan cara membuat jadwal tetap dan kosisten.
Membuat Jadwal Pelajaran
Membuat jadwal pelajaran tidak harus berbelit-belit. Karena, pembuatan jadwal pelajaran yang terlalu padat juga pada akhirnya akan berakibat kurang baik kepada kalian. Cukup yang sederhana saja. Semakin sederhana semakin baik. Satu hal yang harus kalian perhatikan adalah kekonsistenan kalian dalam menjalaninya. Apa artinya jadwal padat tetapi kalian sendiri tidak mampu untuk menjalaninya sesuai dengan waktu yang tertulis.
Bagaimanakah pembuatan jadwal pelajaran yang baik?
Cara pembuatan jadwal yang baik sebaiknya
mempertimbangkan hal-hal sebagai berikut:
1. Perhitungkan setiap kegiatan kalian sehari-
harinya. Misalnya, makan, tidur, belajar, istirahat, dll
2. Pelajari kegiatan kalian setiap harinya kemudian tentukan dan rancanglah kegiatan kalian sesuai dengan waktu yang ada dengan
mempertimbangkan waktu-waktu emas/efisien
kalian. Pastikan pembagian waktu tersebut
efisien. Misalnya, apabila otak kalian TIDAK
SIAP menerima pelajaran pada malam hari,
jangan masukkan belajar pada malam hari. Inilah sebabnya mengapa kalian harus mempelajari waktu-waktu efisien yang kalian miliki.
3. Lakukan penghematan terhadap waktu. Gunakan seperlunya saja.
Dengan memperhatikan ketiga aspek diatas, waktu kalian akan terbagi dengan jelas. Cara lain untuk membuat jadwal belajar adalah sebagai berikut:
Seperti yang kita ketahui, setiap manusia memiliki waktu 24 jam perhari. 24 jam inilah yang akan kita bagi menjadi:
1. Tidur/istirahat : 8 Jam
2. Makan, Mandi dan Olahraga : 3 Jam
3. Urusan pribadi dan lain-lain : 2 Jam
4. Belajar : 11 Jam
Waktu belajar 11 jam disini dibagi menjadi beberapa bagian lagi. 7 Jam belajar disekolah, kemudian 4 jam untuk belajar di rumah atau di perpustakaan. Selanjutnya, tentukan jadwal belajar kalian untuk mata pelajaran yang akan kalian pelajari setiap harinya dirumah. Misalnya, hari senin matematika, bahasa inggris, Akuntansi. Ketika kalian akan belajar, perhatikanlah suasana hati yang kalian rasakan. Sebisa mungkin, penuhi kebutuhan jangka pendek kalian sebelum belajar.
Kebutuhan jangka pendek yang dimaksudkan
misalnya, ingin makan snack, ingin minum cola, dsb.
Hal ini sebaiknya diperhatikan agar kebutuhan jangka pendek kalian tidak akan mengganggu pikiran kalian ketika belajar.
Guy Montrose Whipple dalam bukunya How to Study Effectively mengemukakan bahwa:
1. Semakin dewasa dan matang seorang siswa/
mahasiswa, seharusnya semakin lama pulalah
mereka menghabiskan waktu untuk belajar.
2. Semakin sukar suatu mata pelajaran, semakin panjang waktu pelajar itu seharusnya dapat mempelajarinya pada waktu tertentu.
3. Semakin lambat masa penghangatan yang timbul pada diri seorang pelajar dalam mempelajari suatu mata pelajaran, semakin lama ia harus mempelajarinya.
Belajar merupakan proses yang menguras banyak energi. Sebaiknya, setiap 30 menit – 60 menit belajar, hendaklah diselingi 10 menit – 15 menit untuk istirahat/penyegaran otak, karena jika kalian belajar terus, otak kalian akan panas dan tentunya hasilnya bukannya malah semakin banyak pengetahuan kalian, malah sebaliknya. Waktu 10 – 15 menit itu dapat kalian gunakan untuk berjalan- jalan di sekitar rumah, memandang langit, minum teh hangat, atau berbincang-bincang seadanya dengan
orang sekitar. tetapi ingat, jangan sampai
mengahbiskan banyak waktu untuk istirahat
(pendinginan otak), hal ini dilakukan untuk menjaga materi dikepala kalian agar tidak lupa/hilang.
Ini saja dulu ya … semoga bermanfaat.
Sumber : winarno999wins.wordpress.com